Balın Faydaları Nelerdir?, Bal Tüketiminin Zararları
Balın Faydaları
Antibakteriyel ve Antiseptik özellikleri olan bal bir çok hastalığa şifa olmaktadır.
Enfeksiyon tedavisinde oldukça etkili olan bal, mide hastalıklarınıda tedavi etmekte çok etkilidir.
Balın faydalarını saymakla bitiremeyiz.
Diyabeti yöneten bal, kolesterolü de dengeler.
Aynı zaman da enerjinin atılmasını sağlar.
Balın içeriğinde C vitamini, B1, B2, B3, B5 ve B6 vitamini, kalsiyum, fosfat, sodyum, klorür, potasyum, magnezyum, demir bulunur.
Bal bağışıklık sistemini güçlendirir ve enfeksiyona karşı direnç sağlar.
Yüksek karbonhidrat içerir, güç ve enerji sağlayarak performansı artırır.
İshali tedavi eder.
Kansere karşı bir kalkan gibidir, Antitümör özelliğine sahiptir.
Bal hafızayı güçlendirmede oldukça etkilidir.
Bal aynı zamanda iltihap önleyicidir.
Yüze maske gibi sürüldüğünde sivilcelerin kurumasına yardımcı olur.
Ilık su ile karıştırılarak içildiğinde vücut da yağ yakımını hızlandırır, sindirimi kolaylaştırıp, zayıflamaya yardımcı olur.
Birçok bitkisel çay da doğal tatlandırıcı olarak kullanılır.
Bal doğadan bize Allah'ın göndermiş olduğu mucizedir.
Sabahları aç karnına ılık su ile şerbeti yapılıp tüketilirse, zihni açar, mideyi yumuşatır, kabızlığı giderir, konsantrasyonu artırır, kişiyi zinde kılar, gün boyu enerjik olur.
Aynı zamanda zencefil ile birlikte bal tüketilirse, öksürüğe şifa olur ve boğazı yumuşatır.
1 yaşın altındaki bebekler tüketmemelidir.
Bal en kolay taklit edilebilen bir gıdadır, güvenilir yerlerden almaya özen gösterin.
Gerçek ve doğal olan balı günlük bir tatlı kaşığı kadar tüketirseniz, hastalıklara karşı bağışıklık sistemini güçlendirip korunmuş olursunuz.
Balın Zararları
Bal tüketimi kişiden kişiye farklı reaksiyonlar gösterebilir. Bilhassa diyabet hastalarına ve aşırı kilolu kimselere bal tüketimi tavsiye edilmez. Çok tüketilmesi sonucu yüksek ateş, baş dönmesi, kusma gibi belirtilere neden olabilir. Tabi ki her şeyin fazlası zarardır ,bal içerisinde fazlaca kalori bulundurduğu için kilo almayı da hızlandırır. Siz Sağlıklı Bir Yaşam İçin Gücünüz Nispetinde Dengeli Olarak Bal(ORJİNAL) Tüketmeye Dikkat Edin.
Paylaş
0 Yorum
Yorum Yap
Kullanıcı Girişi
Üyelik Formu
Formu doğru doldurmanız siparişleriniz açısından önemli!
0 Yorum